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浮针是现在比较流行的一种针法，是用比较长的针刺入皮下，在皮下和肌肉层之间，也就是把针留在脂肪层和筋膜层，进行皮下的剥、挑等动作。浮针主要缓解各种筋膜类的疼痛，当身体出现了各种关节的疼痛、颈肩背部不适、膝关节疼痛，有可能都是筋膜发炎引起，筋膜发炎而增厚出现疼痛，就可以用浮针把皮下发炎或增厚的筋膜，或者经筋以及条索状物质给剥开，疼痛也就减轻了。有的患者甚至做1-2次才可以缓解症状，但针灸的效果维持时间较短。如果日常工作习惯和生活习惯没有得到改善，还是会再次诱发筋膜炎。因此，针灸疗法或浮针疗法对于缓解疼痛效果不错，但如果自己不注意疼痛也会反复发作。