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网球肘患者需要注意，如果出现病症之后，要注意患侧肢体的休息，不能劳累，不能剧烈活动，尤其是不要用力拎重东西，负重会加重局部的损伤。患者的前臂不要做旋转性的动作，如拧毛巾、拧衣服、拧螺丝钉。这些动作都要尽量避免，同时还要避免抽烟、喝酒、吃辣椒等不良的生活习惯。网球肘也称为肱骨外上髁炎，是发生于肱骨外上髁的软组织无菌炎症。因为这个地方是很多肌肉、肌腱、韧带的附着点，这个病症多发于网球运动员。其发病的主要原因是肘关节长期用力旋转，产生了慢性劳损，导致了无菌炎症，并导致了肱骨外上髁肌肉、韧带，附着点的损伤，产生疼痛。如果用力，疼痛会明显加重。大多数患者一般是先保守治疗，保守治疗的效果一般也不错。如果效果好，大部分可以达到痊愈。治疗包括休息、制动、局部的热敷、理疗以及口服非甾体类的消炎药，如依托考昔、塞来昔布。如果保守治疗没有效果的患者，可以尝试用局部的封闭注射治疗。有些可以做微创手术，做松解手术，效果也是比较满意的。