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血栓闭塞性脉管炎怎么锻炼

发布时间:2021-03-22

杨笑非副主任医师

山西省人民医院血管外科

视频内容

在血栓闭塞性脉管炎一般治疗里,锻炼非常重要。锻炼主要是指肢体锻炼,一般有以下两种方法: 1、行走:比如走100m腿有症状,则可以再延长10%-20%距离,也就是走到120m,然后进行休息。每天坚持延长距离行走锻炼可以使肢体侧支循环建立,增强缺血耐受性; 2、康复锻炼:平卧在床上,肢体抬高45°。抬高以后会出现缺血症状,保持抬高姿势1-2分钟,然后下垂到床沿下,保持2-3分钟,再回到平卧位,放在床上1-2分钟,反复做20-30次。 功能锻炼是治疗缺血疾病重要方法,被列在运动治疗里面,故建议所有患者要坚持去锻炼,增强血管开放来缓解症状。

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