发布时间:2021-07-16
李帮清主任医师
北京大学人民医院心血管内科
高血压患者吃荔枝,对血压没有影响。无论是热带水果,还是苹果、橘子、梨等日常水果,食用后对血压均无不良影响,可以正常食用。高血压患者在饮食中的注意事项,主要如下:1、控制盐的摄入:对于高血压患者,要把盐的摄入量控制到6g以下,即每天<6g。若血压还是较高,则应该进一步控制盐的摄入量,如难治性高血压,建议每天≤2g;2、控制脂肪的摄入:对于高脂肪、高胆固醇的食物,如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等,尽量少食用。因为有部分高血压患者,合并有血脂高。还要控制好主食的摄入,饮食控制在六七分饱,以减轻体重至标准范围,会使血压明显好转。
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