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胀气有以下几点解决办法：1、刺激肛门：肚子胀气如果很厉害，可以临时用开塞露塞肛门，帮助排气排便、缓解腹胀的情况，也可以用肥皂条塞入肛门，刺激肛门帮助排气，来缓解腹胀的症状，或者生理盐水、肥皂水灌肠，也能帮助排气；2、按摩：也可以通过按摩腹部，将手掌搓热放在腹部上沿，沿着腹部周边顺时针方向按摩10分钟左右，胀气大部分很快也能排除；3、热敷：可以用热水袋热敷腹部，帮助排气或者是排便，或者针灸以及艾灸都可以帮助排气；4、运动：肚子胀气时，不要坐着或者躺着，这样可能会加重胀气，不妨做一些小的运动，比如散步、做家务，也可以快速帮助消除肚子胀气的情况；5、体位变换：将身体平躺、膝盖弯曲，然后用双手抱住小腿，将大腿拉近肚子，可以帮助快速排出气体；6、其他治疗：另外要注意饮食规律，少食刺激性或者难以消化的食物。除此之外也可以用一些药物，比如促进肠道蠕动的药物，像莫沙必利、吗丁啉、曲美布汀等，也可以用一些促进消化的药物，比如泌特、多酶片、健胃消食片等。