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肺火大吃什么水果

发布时间:2021-07-23

刘薇主任医师

首都医科大学附属北京中医医院呼吸科

视频内容

肺火大要清泻肺热,水果尽量食用含水量较高的桃、西瓜、梨,具体原因如下:1、桃:夏天肺热多时吃桃对肺好,因为桃不是特别甜,但含水量多,尤其是水蜜桃,而且桃的润肺效果较好;2、西瓜:西瓜寒性较大,在夏季心火重、有肺火时,心火可直接加重肺火,所以用西瓜清心火时对上焦热也有清利作用,水量多可以泻肺利水、排尿。但要注意避免西瓜过甜,部分品种非常甜的西瓜在吃完后反而更渴、喉咙更难受,最好食用正常培育的应季西瓜,而不食用反季节水果;3、梨:梨属寒性,对肺火也具有较好的助力作用,但是饮用熬煮的梨水不清火,而是润肺滋阴,所以清肺火时要饮用鲜梨汁或直接进食,此时清肺火作用较佳。

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