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小孩夏天喝白开水好，四季节喝白开水均较好。孩子是否缺水主要根据尿量，如果孩子尿量较好且不黄，即孩子不缺水，不用给予孩子水。如果孩子尿量减少、尿黄即缺水，小孩根据自己需求会喝水，给予水喝完舒服。部分小孩已经缺水但不喝水，可以煮果水，比如苹果、梨水，或者熬胡萝卜水，甜味水亦可以。部分家长加入菊花精、酸梅精可以少量饮用，稍大孩子亦可以饮用，但一般尽量不建议给孩子进食甜味剂，少量饮用可以。经常喝白开水因为渴自然想喝，不爱喝水孩子常备白开水然后鼓励喝，或者该喝水时提醒喝，一般夏天喝白开水或者凉白开。使用适宜年龄段的杯子，小孩可以用奶瓶喝，大点可以用鸭嘴杯，再大一点用普通杯子喝即可，外出时带水葫芦，尽量带白开水比较好。