发布时间:2021-02-22
陈浩雄副主任中医师
广州中医药大学深圳医院骨伤科
颈椎病是颈椎间盘退变,可导致颈椎周围骨质增生,如果颈椎间盘突出或骨质增生刺激或压迫周围的脊髓、神经、血管,可导致头痛,甚至颈肩痛、手麻、头晕、呕吐等症状。 颈椎病患者可出现颈部酸痛、僵硬感,此时患者需要特别注意,枕头高低需要适中,避免过高,过高会加重颈椎曲度变直,加重症状;也应避免过低,过低则不适合重塑颈椎正常生理曲度及颈椎修复。所以枕头大概为拳头的高度,避免让颈椎悬空。而平躺与侧卧均可,主要需避免颈椎悬空、过度前屈或后仰。
9.65万播放2023-05-06
7.7万播放2023-04-06
5.74万播放2021-06-24
2.17万播放2018-08-10
3.69万播放2023-08-01
4.51万播放2020-05-06
3.49万播放2023-08-09
4.07万播放2021-02-18
4.69万播放2021-03-23
6.42万播放2021-07-05