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维生素AD和维生素D3与补钙具有相关性，但是维生素AD和维生素D3不是钙剂。维生素D3为一种促进钙吸收的药物，和钙是两种不同的物质。而对于吃了维生素D3是否还要吃钙片，其实维生素D3和钙为两种截然不同的药物。一般情况下，补充维生素D3的主要目的就是为了促进钙的吸收，所以对于老年骨质疏松患者或者骨量比较低、钙流失速度很快的患者，其在补充钙剂的同时，也要足量或者适量补充足够的维生素D。维生素D3能够帮助钙的吸收，才让补钙的效率更高。如果单纯补钙，此时机体吸收能力差，或者转化能力差，补钙的功效就会有所下降。但如果人体单纯吃维生素D3，而不补钙，此时仅存在促进钙吸收的物质，没有钙的原料，也远远不够。所以维生素D3或者维生素AD，是用以帮助钙吸收，并不是钙剂。维生素D3每天一般补充400个单位就可以，量也不能太多。如果吃的维生素D3或者维生素AD的量过多，也会造成中毒的情况。对于孩子，其一般所吃的食物中都有足够丰富的维生素D3，一般也不用过多的补充此物质。除此之外，多晒太阳，也能够补充足够的维生素D。所以维生素D3和维生素AD用以帮助钙吸收，不属于补钙的产品，是用来促进钙吸收的一种药物。