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抽脂、溶脂哪个好，需要根据具体要求或者希望达到的效果，选择合适的方法，抽脂、溶脂有各自的优势与不足，两者具体情况如下：1、抽脂：主要优势在现有基础上，达到更优塑形效果，假如脂肪10cm厚，通过抽脂可以保留2cm厚，做多次溶脂达不到此种效果，抽脂能做到大量减法，而且可以做到很好塑形。如果需要大范围、大容量减少，而且对效果要求，尽量希望在现有技术上，达到最优效果，建议做抽脂手术；2、溶脂：如在下颌缘有双下巴，而且工作很忙，不希望做治疗后影响工作，完全可以通过注射溶脂针，比如脂肪可能有2cm厚，注射一次可能会薄几毫米情况，但不会影响工作，且相对安全。如果小范围，对脂肪减少程度要求不高，且希望恢复快，适合溶脂。