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紫外线对人体的影响，有两个方面，一个是有益的方面，一个是有害的方面。具体如下：1、有益的方面：也包括两个方面，一方面是可以皮肤自己合成维生素D，有利于钙吸收，所以，儿童和老年人要多晒太阳，有利于钙吸收，防止骨质疏松、儿童佝偻病。第二个方面，紫外线可以杀菌、消毒，所以紫外线在衣服里的消毒、杀菌，可以减轻皮肤的感染；2、有害的方面：紫外线对于人体有害的方面，表现在长期的紫外线照射，引起的急性的和慢性的作用。急性的作用，紫外线照射以后，引起皮肤的急性的损伤，另外是紫外线性皮炎，引起红斑。急性的紫外线皮炎、热晒伤，这是急性的反应。慢性的作用有两个方面，一个是慢性的光老化，使得皮肤包括面部、手背出现老年斑，皮肤的皱纹、弹力纤维的松弛、角质层的增长是慢性的紫外线引起的危害。还有一个主要的危害，长期紫外线照射以后，如果缺乏保护，还可引起皮肤癌，如皮肤鳞癌，或者黑素瘤。因此，紫外线对人体的影响有两个方面，一个有益的影响，一个有害的影响。所以要发现紫外线的益处、避免紫外线的害处。