发布时间:2021-09-03
王薇主任医师
北京医院消化内科
全天一直在放屁,即全天都在排气,多数为肠道内产气菌较多,肠道酸碱度,即肠内微生态环境存在不正常波动。此时应注意平时是否经常摄入容易产气的食物,比如奶制品、豆制品、胡萝卜、芹菜,进食糖分过多也容易发酵产气,以及部分发酵的食物,比如腌制类或起司类食物。还需注意在产气之前是否得过急性胃肠炎,扰动肠道内环境,还有平时的排便习惯,是否有便秘或大便溏稀的情况。大便溏稀多数表示肠道粪便形成的环境有问题,便秘可以导致过多的食物残渣没有及时从消化道内排出,可能回纳入结肠与细菌再次发酵产气。如果全天都在排气,应调整饮食结构,至少短期内在未恢复到不太排气或正常排气情况时,饮食注意减少容易产气的食物摄入。若仍未缓解,需要到医院就诊。
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