发布时间:2021-02-22
陈浩雄副主任中医师
广州中医药大学深圳医院骨伤科
20岁青少年腰椎间盘突出比较少见,临床偶尔可出现。临床上部分青少年可能出现椎间盘突出的表现,如腰痛,臀部、腿部放射痛。如果20岁患腰椎间盘突出症,说明自身的韧带结构比较薄弱,也有可能与体重相关,一些青少年体重超重,会加速椎间盘退变、突出。 如果青少年患腰椎间盘突出,首先建议改变平时的坐姿、生活习惯,避免久坐、久站,并且避免进行剧烈、对抗性的运动。还需尽量注意避免弯腰干活,如果确实需要弯腰干活或运动,最好配戴腰围。
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