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手长倒刺是很常见的皮肤损害，常是由于皮肤干角化过度，出现角化性的皮肤损害。病人在护理双手的时候尽量少接触碱性比较强的洗手液、洗衣粉、洗涤灵，尽量用油脂比较偏油的乳膏作为润肤油常用。洗手水不要太烫，不要给手任何刺激保护好皮肤，可以用使皮肤保湿效果比较好的尿素软膏类当擦手油或者润肤油，有的病人也习惯用维生素E乳或者软膏剂型当擦手油，效果也是可以的。