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目前在新型冠状病毒感染的全世界流行的阶段，自测是否得新型冠状病毒感染的常见方法如下：1、流行病学史：近段时间有没有接触过新型冠状病毒感染的确诊病人或者无症状感染者，回忆在生活、工作和学习中，有没有接触到疑似的病人、无症状的感染者或者确诊的病例。在我们国家，如果接触过肯定已经会有流调的人员找到你，即便是和这些患者共同乘坐过交通工具自己还不知道，流调人员也会跟你沟通；2、早期症状：新型冠状病毒侵入之后，会出现鼻塞、流涕、偶然的打喷嚏、味觉丧失、嗅觉丧失的症状。嗅觉和味觉的丧失是新型冠状病毒感染和普通的感冒非常重要的区别，普通的感冒严重时会使味觉和嗅觉下降，但是新型冠状病毒感染直接就有而且相对症状比较重，很长时间鼻塞都消失了嗅觉还没有缓解。如果出现发热、咳嗽、胸疼、胸闷、鼻塞和味觉丧失又有新型冠状病毒的接触史，或者到过流行风险大的地区，有可能接触过确诊病人和无症状感染者，就一定要到医院去就诊。