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心率加快的原因很多，在临床上，大体可以分为2大类，包括生理性增快和病理性增快。具体如下：1、生理性增快：对于大多数人，心率加快都是生理性增快，可以见于各种引起交感神经兴奋度增高的情形，比如近期比较劳累、处于亚健康状态、夜间休息不好、失眠、熬夜、运动之后或者喝浓茶、咖啡之后，还有是最近比较紧张、压力大，这些都会引起心率增快。对此需要去注意调整自身的生活状态和节奏问题，适当休息，必要时，需要进行身体锻炼，从而心率加快都会得到改善；2、病理性增快：其中比较常见的是快速心律失常、阵发性室上速、房颤，还有各种疾病的急性期，不单是心脏方面。在心脏方面，比如心梗、心衰、心肌炎，这些都会引起心率增快，还有其他疾病的急性期感染或腹部急症时，也会引起心律增快，包括代谢性疾病，即甲状腺功能亢进、贫血。一般心跳增快都是疾病的代偿反应，若想把心跳控制下来，最主要的是去纠正和治疗原发病。