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如果孩子出现厌食，如果孩子是在疾病状态下出现厌食，其实问题并不大，也不需要去强迫孩子进食。一般随着疾病的恢复，厌食也会逐渐好转。除此之外，还有很多孩子，可能是因为行为问题、饮食习惯不好等，出现厌食。这个时候就要注意适当调整，具体见于以下：1、要让孩子在相对固定的时间进食，最好跟着大人一起吃饭，能培养孩子良好的进食习惯，可以模仿大人养成规律的进食时间，对孩子调整厌食有好处；2、在孩子三餐之外，不要提供很多的零食，尤其是甜食、小零食等，可能导致孩子正餐时不愿意吃饭；3、要培养孩子进食的兴趣，包括平时带孩子多做运动，都有助于增进孩子的食欲。从家长的角度，家长可以注意调整饮食的烹饪方式，包括做孩子爱吃的东西。对大些的孩子，要鼓励孩子自己进食，最好不要家长去追着喂或者看着电视哄着喂，该习惯非常不好。让孩子自主的进食，并且也可以让孩子参与到饮食制作的过程中，比如买孩子喜欢的餐具等。上述措施都有助于帮助孩子纠正厌食的表现，让孩子正常吃饭，达到合理的生长发育。