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在取环手术当天最好不要吃冷的东西，因为毕竟有宫腔操作，宫腔内会有创面。如果吃冷的东西有可能会刺激子宫收缩，引起下腹部疼痛，所以当天不要吃。第2天或者是以后，可以根据自己的情况吃冷的东西。但是建议女性少吃冷的东西，如果经常吃、过多地吃，可能会对月经造成不良的影响，因此建议适当给予忌口。并且在取环之后，还要加强外阴护理，可以卧床休息1天，然后每天用清水清洗外阴1-2次，但是不能坐浴，以免导致水进入阴道当中，而造成逆行感染。并且在取环之后半个月之内，不可以有性生活。以后有性生活，如果是没有计划怀孕的情况下，需要做好避孕措施。并且在计划怀孕的情况下，最好取环后3个月恢复3次月经，并且月经都正常的情况下再准备怀孕。还需要做好孕前相应的检查，如抽血化验、妇科检查、超声检查等，然后再准备怀孕。