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左腕出现疼痛的原因，常见的是肌腱、软组织炎症。常见于搬重物、抱孩子，甚至运动外伤会造成局部腕关节疼痛。左手出现手腕疼痛其实相对右腕出现疼痛的几率要小，因为大部分人都是右利手，喜欢用右手去干活，尤其干重体力活儿，很多人左手的力量不够，但是同样去搬些重东西，便容易出现疼痛。 炎症通过休息，通过制动往往可以恢复，但是有些人会出现顽固性疼痛，休息、制动甚至外用药和口服药之后，始终得不到缓解。有可能需要局部注射封闭，打激素来加速软组织炎症的恢复，但激素一般建议一年不要超过2次，毕竟激素对于全身骨骼系统存在潜在风险，所以原则是尽量多休息，用药只是辅助。