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下楼梯出现膝盖骨疼痛，这种情况可能是关节退化、关节炎髌骨软化症或者膝关节半月板的损伤等，都会引起关节疼痛。尤其是肥胖的病人，长期运动、登山、爬楼梯，这样长期摩擦应用膝关节可能会引起疼痛。而且关节炎随着年龄增长，出现退性性病变，膝关节也会出现钝痛、隐痛，而且发现僵硬，早晨起来以后肿胀。到一定年龄怕冷，不能伸直，可能会出现了髌骨软化，而且长期的劳损、营养不良，一般疼痛给予非甾体类止痛药，如果疼痛加剧，也可以局部给予神经阻滞。半月板损伤主要是劳损引起的登山、跳高等可能会出现弹响，一般做关节镜检查。因为膝关节长期负重、活动，所以保护膝关节应该从年轻就做起。