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冬虫夏草具有补肺益肾、止血化痰的功效，能够补益肺肾，治疗久咳虚喘的疾病。冬虫夏草现代药理研究有能提高人体免疫力的效果，能够使得机体强健，预防多种疾病。而冬虫夏草的补益作用比较平和，因此适合中老年人群，尤其是有肺肾亏虚的人群进行保健来食用。保健品需要在医生的指导下来应用，尤其是用中药进行保健，需要辨证论治，在医生的指导下来应用。冬虫夏草是一种比较平和的补益类药物，而有些补益类药物温性比较大，不适合体质比较阳热、体质亢盛的人群来服用，比如党参、人参。这些参类的温性比较大，长期服用能够助火，形成火旺的体质，因此阴虚火旺或有实热的体质避免食用。