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通过去除病因即可能避免地包天形成，地包天形成原因较多，有遗传原因及自身原因，如不良习惯，可能造成地包天。此外小朋友咬上唇习惯，习惯性伸下巴、吐舌、舔下牙、张口呼吸等不良习惯有可能造成地包天。部分小孩有不良习惯，如咬手或婴幼儿期由于不当的喂养方式导致。通常母乳喂养的孩子较少形成地包天，但如果长期用奶瓶喂孩子，可能造成下颌前伸，形成地包天。因此，正确的喂养方式，也可以预防地包天形成。