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高原反应指人体进入海拔3000m以上的高原，暴露于低压、低氧环境中产生的各种不适。进入高山前，应对心理和体质进行适当锻炼。除了对心理和体质进行锻炼以外，还可以吃一些药物进行预防，比如上山前使用地塞米松、刺五加、复方丹参等药物，以预防和减轻急性高原反应症状。 高原反应常见的症状是头痛、失眠、食欲减退、疲乏、呼吸困难等。故如果出现高原反应，应该首先给予患者吸氧，吸氧是最好的缓解方法。其次可选用非甾体类抗炎药止痛，如布洛芬、芬必得，阿司匹林等。一般轻度的高原反应可以不做处理，24-48小时后大部分症状能自行消失。 重度的高原反应要对症治疗，有呕吐时要用止吐药物，如藿香正气丸、吗丁啉等，以对抗胃肠道反应。