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若怀孕后一到晚上出现恶心、呕吐表现，则考虑与人绒毛膜促性腺激素的分泌特点相关。若人绒毛膜促性腺激素在怀孕早期上升较快，特别在夜晚上升明显，则这时大部分孕产妇的恶心、呕吐症状会较严重，这种情况要对症处理。白天恶心、呕吐较少时，可以通过少食多餐，尽可能补充所需能量和营养需求，而夜晚激素水平分泌增多，造成恶心、呕吐症状加剧，这时可以食用汤水较足、好消化、好吸收的食物缓解疼痛及恶心、呕吐感觉。一般情况下，早孕反应在12周左右即逐渐消失，也有个别精神紧张 、焦虑的孕产妇，其早孕反应开始时间较长，消失时间也比较晚，可能到16周左右才会逐渐消失。因此怀孕后，要尽量做到心情舒畅，多和同事 、朋友交友，转移注意力，即可缓解部分孕期不适症状。