发布时间:2021-05-12
范书英主任医师
中日友好医院心脏内科
动脉硬化的患者,在饮食上要注意多吃蔬菜、水果,保证适量干果、叶酸、蛋白的摄入以及少量脂肪的摄入,具体如下:1、蛋白、脂肪类食物:包括海鱼、淡水鱼、鸡肉、鸭肉、牛奶、羊奶、豆浆、鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋;2、蔬菜:包括洋葱、芹菜、菠菜、大白菜、莴笋、青笋、竹笋、西兰花、菜花、青椒、西红柿、白萝卜、红萝卜;3、水果:包括苹果、梨、猕猴桃、油桃、黄桃、橘子、橙子、柚子、香蕉、草莓、小西红柿、车厘子、哈密瓜、芒果等;4、干果:包括瓜子、花生等。
2.41万播放2018-07-27
3.28万播放2023-05-11
3.24万播放2021-08-12
1.24万播放2021-07-02
2.05万播放2023-09-18
6.61万播放2018-10-24
2.27万播放2018-06-05
3.02万播放2021-06-03
1.05万播放2023-04-25
4.86万播放2023-08-04