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断奶后部分人能恢复接近正常，很大部分人不能恢复。哺乳期乳房会胀奶，乳腺管也有发育和变化，胀得比较厉害时，会对乳腺周围的韧带、肌肉，甚至皮肤都有较大影响，恢复到从前可能性不算太大，尤其是哺乳期胀奶较厉害的人，乳房下垂的几率更高。哺乳期时要做好预防，可以用胸罩托住乳房，起到一定支撑作用。在哺乳期的过程中，尽量不要让乳房胀得太厉害，及时喂奶，多余的奶可以及时排出来，恢复的可能性会变大。如果停止哺乳半年以上，乳房下垂没有恢复到满意的程度，可能无法再自然恢复。如果不太严重，平时可以使用带托的胸罩，一定程度上有助于改变形象，如果还是不能达到目的，只能寻求外科矫形手术，或乳腺周围美容方面的手术进行治疗。