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肌肉拉伤的原因

发布时间:2023-04-06

陈增淦主任医师

复旦大学附属中山医院骨科

视频内容

肌肉拉伤的原因主要有四个:1、过度暴力:即运动过猛、幅度过大,容易产生肌肉的拉伤;2、肌肉劳损:肌肉本有劳损,突然增加暴力更容易拉伤;3、缺乏锻炼:肌肉没有得到锻炼,没有锻炼的肌肉很脆弱,抗牵拉能力等各方面比较弱,相对于正常的肌肉更容易拉伤;4、炎症:肌肉有炎症时肌肉处于水肿状态,即使做正常牵拉,也容易导致肌肉拉伤,而没有炎症时,做相同动作不会导致拉伤。

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