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在诊断女性出现胸部胀痛前先要明确这个胀痛是来自于乳腺腺体，还是来自于胸壁本身，具体如下：1、乳腺腺体：乳腺腺体的局部胀痛大多和乳腺增生有关，这种增生常和激素水平波动有密切关系。当出现乳腺增生时，年轻女性会在月经周期来临之前胀痛明显，随着月经周期的结束，胀痛也会减弱甚至是消失。而对于中年以后的女性乳腺胀痛并不和月经周期有密切的关系，对于腺体增生引起的胀痛要注意调整心理状态，保持乐观、积极向上的生活状态，这对于平衡体内激素，减少因乳腺增生导致的症状非常重要；2、胸壁：有时胸部胀痛和胸壁本身有关，在肌肉劳损或者运动不当时就可能产生胸壁胀痛感。但这种胀痛一般和运动有密切关系，运动时胸部胀痛出现较明显加重，而随着运动的停止，这种胀痛会消失。因此对于胸壁劳损而引起的胀痛大多都不需要特殊处理，予以止痛并且根据疼痛的部位应用热敷、理疗等方法，都可以很好地缓解因胸肌劳损导致的胀痛。