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坐月子炖汤的药材，以补气补血为主，产妇可能因气血不足、乏力而出现泌乳过少，有时可能出现焦虑，此时用气血双补的方法进行调理，可以让产妇身体得到快速恢复，常见药物如下：1、当归：产妇或家属可以将当归煲汤，添加红枣，可以使产妇的气血得到快速恢复，当归可以补血，红枣可以健脾，当归加红枣可以健脾、补血，当归还可以煲鸡汤，也可以补气、补血。2、人参：具有大补元气、益智安神的作用，也可以用于煲汤，也可以浸泡后饮用，或泡水后代茶饮。3、黄芪：也是补气药物，中医认为补气则血生，气行则血行，在补气的同时，血液也可以统摄于脉内，不会溢出于脉外，从而达到气血双补的作用。女性在坐月子时，要注意保持心情舒畅，还要得到充分休息。