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眼睑跳动的主要原因有以下几个方面：1、长时间用眼疲劳：使用电子产品的时间过长、熬夜，都可以造成眼睛周围的肌肉发生痉挛，从而表现出眼睑跳动的情况。这种情况发生以后，要注意减少用眼的强度、多休息，也可以用热毛巾做热敷的方法来缓解，多数患者在3-4天会缓解，慢的1-2周也可以得到缓解，或者完全恢复；2、病毒感染：眼睑跳动与全身免疫系统低下的时候，控制肌肉收缩的神经发生病毒感染有关，病毒感染神经以后，神经会发生异常放电的情况，神经每一次放电，就可以造成肌肉收缩，当神经持续放电，会出现肌肉持续痉挛、眼睑持续跳动的临床表现。要口服抗病毒的药物来控制感染，同时也要口服维生素B1、维生素B12这些营养神经的维生素来辅助治疗。单纯的眼睑跳动不用特别担心，一般都可以自行恢复，但如果同时伴有视力下降、视野缺损以及眼位偏斜的情况，还是需要引起重视，及时到医院就诊，以免延误严重眼病的治疗时机。