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孕妇平躺之后，常常会出现肚子变硬，一般是平躺导致宫缩引起。孕期尤其是孕晚期，不建议平卧，要采用侧卧，比如左侧卧位或者右侧卧位，更推荐左侧卧位。因为孕期子宫有轻度右旋，左侧卧位可以减轻右旋，不过在临床实践上，左侧卧位和右侧卧位区别并不大。平卧会造成胎儿直接压迫女性下腔静脉，导致下腔静脉回流减少，进而导致心输出量减少，心输出量减少会导致胎盘血供减少。如果胎盘血供减少，会出现宫缩、肚子变硬，如果经常有肚子变硬的情况，会增加早产、流产的风险。胎盘血供少，有时甚至会造成胎儿宫内的慢性甚至急性缺氧，影响胎儿生命安全，所以女性在孕期不建议平卧睡觉。