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带环手术其实是一个很小的手术，如果没有发生术中、术后的并发症，很快就可以恢复，并不需要额外的吃什么来帮助恢复。上环手术的病人饮食没有特殊要求，只要按照正常的饮食补充足够的营养即可。但是上环术后有一些注意事项要引起重视，首先上环以后，由于这个环对子宫来说是一个异物，所以上环以后子宫会不停的收缩，想把宫内环排出。这是生理性的自然机制，在这个过程中如果进行过多的活动或者增加腹压、跳绳等运动，可能会导致宫内环脱落或移位，所以在上环以后要适当减少活动。另外来月经的时候一定要小心，因为术后第一次月经来潮，往往由于经血可能会把宫内环冲出，所以来月经的时候也要注意有没有物质排出。而月经后一定要进行超声复查，及时复查环的位置，如果环脱落或者位置下移及时发现，避免使用环避孕而出现带环怀孕的现象。另外上环期间、过后一定要注意卫生，避免发生感染。