发布时间:2023-07-27
李帮清主任医师
北京大学人民医院心血管内科
早上,即晨起以后,人的身体处在交感神经兴奋状态,所以早上血压会高。尤其是早上6-10点这个阶段,是1天24小时内血压最高的一个时间段,大部分人都是这样。其主要原因就是睡眠中是以迷走神经兴奋为主,身体都处在休息之中,因此此时血压也偏低。人醒来以后,就像开关一样,由迷走神经兴奋变成交感神经兴奋为主。交感神经兴奋,体内释放的儿茶酚胺水平就会高,儿茶酚胺包括肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺,这三种物质其实都有升高血压的作用,因此晨起醒来以后,血压就会迅速地升上来。其实这是一种人类和其它动物类共存的现象,经过成千上万年的人类进化发现,晨起血压高有利于从事日常活动。
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