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胃痛主要为痉挛导致，因为实际胃里的痛觉神经的纤维较为分布稀疏，所以多数为痉挛导致，而缓解胃痛的食物主要如下：1、可以饮用热水或者温和的热汤进行缓解；2、也可以食用面食，比如面片、蛋羹，或者馒头；3、同时还可以饮用奶制品，中和一定的胃酸。而且牛奶里有部分成分可以和胃酸起反应，形成一层保护膜，以达到减少胃酸对胃黏膜的刺激，减少进一步的刺激引起胃痛；4、同时患者出现胃痛时可以服用苏打水，中和小部分的胃酸，可能对胃痛会有一定的帮助，缓解部分疼痛。上述食物通常可以缓解胃部的痉挛性疼痛，或者为创面所致的胃酸刺激性疼痛，而建议患者不要食用辛辣、酸、刺激的食物。但是如果患者食用上述食物后，仍然无法缓解胃痛，此时应该到医院就诊。