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一般宝宝大约7个月开始加肉类的食物，这种肉类的食物从泥状的肉泥开始加，不要从颗粒状、块状的肉开始，这不行。因为7个月的宝宝刚刚长出1-2颗牙，这时候肯定没有咀嚼功能，所以要以糊状、泥状的肉开始加。但也得大约7个月或7个月以上吃肉类的食物比较好，而且添加食物要注意原则，要从一种食物开始添加，然后观察2-3天，有无过敏反应，然后再添加另外一种食物，不要着急加。所以一般添加辅食都掺淀粉类如米粉、米糊、果泥、菜泥开始，然后如果逐渐适应后再考虑，正好7个月左右考虑加肉类的食物，增加蛋白质摄入。所以一般宝宝是7个月左右开始加肉类食物，先从肉泥类开始，然后逐渐过渡到颗粒状、块状的食物，不要一开始就要加整块的肉，这不行。一般从泥状、糊状的食物开始，因为宝宝一方面没有咀嚼功能，咀嚼功能比较差，另一方面是颗粒状容易误吸。所以7个月以上可以加肉类的食物，从泥状、糊状的肉泥开始加为主。