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抽脂10天，如果患者平时吃羊肉不过敏，可以吃羊肉，但不能吃辣口味的羊肉。在抽脂之后的3个月之内，患者应该要忌口，忌食辛辣刺激食物，具体指辣椒、生的葱、姜、蒜等，但熟食，患者可以吃。因为辛辣刺激食物，容易刺激创面，出现发红的现象。另外患者要戒烟和酒，否则容易使肿胀期延长，影响恢复的速度与进度。建议各位求美者，可以先去当地医院的整形科进行面诊后，再进行抽脂的治疗项目。因为在正规医院进行治疗有保障，抽脂恢复期大约在3个月，一般在治疗完的2天之后，患者要进行换药处置，拆线时间大约在7-10天，患者在早期可以选用稍微尺码大的塑身衣，因为早期属于肿胀期比较严重的时候，不要穿太紧。随着减肥的见效，患者可以选用小一号的塑身衣，塑身衣至少要穿3个月以上的时间，这样能够更有利于恢复。另外还需要明确，抽脂并不是减肥只为塑形。在治疗完之后，如果患者出现任何不适的症状，请不要自行在家里处理，及时到医院进行就诊，让医生来进行处置。