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橄榄油过期了还能吃吗

发布时间:2023-05-16

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

从食品卫生学和营养学的角度看,不能吃过期的橄榄油,具体原因如下:一、食品卫生学角度:1、加重脏器的代谢负担:橄榄油过期会产生大量的酸败物质,这些物质进入体内,会加重各个脏器的代谢负担,不利于身体健康;2、损伤肝脏:过期的橄榄油当中,可能会产生以黄曲霉毒素为代表的物质,这些物质对于肝脏损伤非常明显,因此,如果吃了过期的橄榄油,对身体脏器的危害会比较大;3、危害造血系统和神经系统:过期橄榄油中的酸败物质,可能会对于造血系统和神经系统产生一定的危害,因此过期的橄榄油不能吃。二、营养学角度:过期的橄榄油中,营养物质的种类和数量都发生了非常明显的变化,橄榄油当中营养物质的种类、数量减少,所以,吃过期的橄榄油,并不能够为机体补充所需要的营养物质。

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