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如果早晨起床之后出现乏力、没有劲的原因具体如下：1、感冒导致：如果晚上受凉导致伤风感冒，尤其是合并发烧，这种情况容易出现起床之后乏力、没有精神；2、睡眠本身的问题：比如睡得太晚、睡眠过程中多次起床或者早晨醒得比较早等，睡眠的问题也会导致出现起床后乏力、头晕、没有精神等表现。另外某些睡眠的疾病，比如睡眠呼吸暂停低通气综合征，因为由于中枢性或者肥胖、肌肉松弛导致外周呼吸道的阻塞，造成阻塞性的呼吸睡眠暂停而出现的低通气综合征，会导致头部在晚上睡眠时供血较差、头部缺氧，在早晨起床后会出现明显的乏力、没有精神；3、其他原因：也可能是血压在早晨起床时有明显地变化，比如过高或者过低。另外如果前一天晚上服用安眠药，比如阿普唑仑或者艾司唑仑等，在第二天早上起床时，有可能会遗留安眠药的副作用，出现没有精神乏力、疲倦等。