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玉米和西红柿可以一起吃，二者都属于日常生活中较常见、受到大众喜爱的蔬菜。西红柿可以有效地补充纤维素、番茄素等，玉米可以有效地补充纤维素、糖分。单独炒玉米或单独炒西红柿，二者合在一起进食，不会产生食物相生相克。由于二者含有食物纤维素较多，如果一顿吃3-5个玉米棒，再吃3-5个西红柿，虽然这些食物合在一块不会中毒，但可能会出现腹胀，甚至轻微腹痛、肠痉挛等。出于健康考量，不建议一顿进食太多玉米和西红柿。