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心脾两虚的主要表现是患者心脏情况，比如短气、乏力、失眠、心慌等这种心系情况。还有脾胃症状，胃胀、消化不良，甚至大便不大成形等情况。中医治疗，较好的方法是归脾汤，现在市面上也有卖归脾丸，但这种调整也是因人而异。因为此病轻重程度不一，在轻浅状态下，恢复得快，一般都是一个月左右。心脾两虚重的情况，三个月、半年才能慢慢恢复。