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导致身体内热的原因主要包括以下几点：1、外部因素：饮食因素包括喜食辛辣、刺激性食物等，周围环境因素居住环境较闷热、干燥，且不能改变高温环境等；2、内部因素：部分人体质偏热，且不同人群差异性较大。工作或生活压力较大，患者易产生肝郁化火表现。总之，应判断自身内热属于何种因素所致。身体内热存在实热和虚热之分，若为实热，一般需服用清火药，若为虚热，应同时进行滋阴清火治疗，一般内热会逐渐消失。