发布时间:2021-09-22
王智泉主任医师
武汉大学中南医院心血管内科
吃芒果对于血压通常没有特别的影响,进食芒果既不会导致血压的升高,也不会导致血压明显下降。高血压患者在饮食方面,更强调控制盐的摄入量,主要是因为血压升高的重要机制就是盐负荷过重。世界卫生组织推荐成人,每天盐的摄入量<6g,而流行病学的数据显示,中国人每天盐的摄入量>12g。因此盐的摄入量,需要积极控制。在进食时,以及炒菜过程中,尽量少盐,而芒果属于水果,并不属于咸的食物。高血压的患者,如果在进行降压药物的治疗,控制盐的摄入,可协同降压的效果。
3.62万播放2023-06-02
1.37万播放2023-11-28
7.03万播放2023-06-02
2.59万播放2021-09-08
5.24万播放2021-07-30
4.46万播放2020-09-04
3.25万播放2020-10-09
3.05万播放2019-01-24
2.12万播放2019-11-12
3.26万播放2019-07-19