视频内容

宝宝服用液体钙通常建议在晚饭之后，睡前服用吸收较佳，宝宝补钙是因为体内缺钙或者是缺乏维生素D所造成，所以要补充维生素D和钙。钙吸收以后能够缓解夜间宝宝易惊、睡眠不安、多汗等情况。宝宝补钙的同时，需补充维生素D，促进钙、磷的吸收和利用。通常建议在白天早餐以后服用维生素D，有助于维生素D发挥作用，促进钙、磷的吸收和利用，促进骨的钙化。宝宝生长发育除了要补充维生素D和钙之外，还需保证充足营养，需均衡饮食，多吃含钙、含维生素D丰富的食物，比如乳类、豆制品、动物的肝脏以及鱼类等，上述食物都含有丰富的营养。同时宝宝要多外出活动，多晒太阳，有助于维生素D合成。