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安全套比较常用，被很多夫妇接受，一般没有危害，但是它的避孕方法不容易被掌握，具体方法如下：1、选择适合避孕套：根据阴茎的直径选择适合的避孕套，因为太大容易脱落，太小容易破裂；2、全程使用：较多男性只在最高潮时用，这时避孕意义不大，因为在前戏的过程中，分泌物里的精子数完全可以使育龄期女性怀孕。全程使用避孕效果能达到98%，属于比较高效的避孕方法，如果没有规范使用，通常只能达到90%的避孕效果，失败率较高。安全套不仅有避孕的作用，还有屏障传染病的作用，还有一种女性避孕套，但在市场上较为少见。如果想高效避孕，在40岁之前建议口服避孕药，40岁之后建议放宫内节育器。