发布时间:2023-03-16
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
适当食用经过烹调处理后的榴莲皮,有如下功效:1、温补脾胃:从中医食疗的角度,榴莲皮性味偏温热。因此对于脾胃虚寒所导致的脘腹冷痛、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良,适当食用榴莲皮,能很温补脾经和胃经,对于增进食欲、提高消化功能,有积极功效;2、祛除宫寒:榴莲皮性味温热,对于女性宫寒所导致的月经不调、痛经,适当应用榴莲皮能驱除宫内的寒气,缓解痛经方面的好处非常明显;3、促进排便:榴莲皮富含膳食纤维,能吸水膨胀,促进粪便形成,同时也能机械性的刺激胃肠道蠕动,因此对于大便干燥、大便秘结、排便困难的人,适当食用榴莲皮,可以补充膳食纤维,促进粪便排出,在预防和缓解便秘方面也有积极的功效。
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