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牛蒡茶是用中药牛蒡根部做代茶饮的保健品，牛蒡最主要的作用是疏散风热、清热解毒，治疗风热感冒，牛蒡茶也具有类似作用。在发散风热的中药里，牛蒡具有比较好的利咽作用，有一定通便滑肠的作用，牛蒡茶也具有促进排便作用。在使用时需要注意，因为牛蒡是味辛苦、性寒的中药，在使用时有以下几类人群不建议长期使用： 1、气虚型患者，脾胃虚弱的气虚型患者不建议长期使用； 2、本身出现便溏、腹泻、滑肠等大便不成形，大便稀溏的患者也不建议长期使用。因为牛蒡具有滑肠作用。 牛蒡具有清热解毒作用，用于热毒证，不是一般的排毒保健功效，而是针对性用于热毒证的治疗。在使用时需注意结合自身体质，适当选用。