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肩胛骨缝结节一般是增生导致，不能揉开，但有时按揉可以帮助缓解症状。肩胛骨缝结节的发生一般是低头活动过多，导致肩胛提肌或者菱形肌在肩胛骨附着点频繁被拉扯，导致局部纤维组织、发炎，表现为疙瘩。用手去揉只能让疙瘩的疼痛缓解，一般不能揉开。如果减少低头活动，避免对局部肌肉的刺激，纤维组织可能会停止增生、逐渐被吸收。按揉只是物理治疗方法，可以促进局部血液循环，使患者的舒适度增加，但不能解决根本病因，也不能促进纤维组织的分解。