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女性右边腰痛是什么原因,怎么办

发布时间:2023-07-07

纪泉主任医师

北京医院骨科

视频内容

女性右边腰痛要考虑腰痛的部位是上部,还是下腰椎的疼痛。如果是上腰部的疼痛,有可能是肾炎、肾盂肾炎或者是泌尿系统的其他疾病。对于下腰部的疼痛,很可能是腰背的筋膜炎症、腰椎小关节不稳定所造成的无菌性炎症。所以要针对不同的病因,采取不同的治疗方法。1、改善生活方式:对于骨科疾病所造成的右侧腰痛症状,应该避免长时间的伏案工作、弯腰持重、长时间的用电脑和手机、长时间地驾驶汽车,这样就可以减少腰椎的负荷,有助于缓解肌肉的痉挛;2、热敷、理疗:可以通过热敷、理疗这种热效应的方法,促进局部的血液循环,可以消除炎症;3、功能锻炼:应该每天进行腰背肌肉的功能锻炼,通过三点支撑、五点支撑、小燕飞或者是瑜伽的锻炼,都可以使腰椎肌肉力量逐渐地增加,从而增强腰椎的稳定性。另外可以经常进行游泳运动,也有助于腰椎的保护。所以对于针对不同的病因,一定要使腰痛的症状逐渐地缓解。如果采取以上方法,仍然没有非常明确的疗效,便需要到医院进行进一步的检查,排除其他的疾病。

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