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判断瘢痕体质的方法具体如下:1、手部、身体出现外伤后，容易生长瘢痕且较硬、发红，有时候会痒，出现瘢痕增生；2、手术伤口缝针的部位，长疤如螃蟹蟹脚样，即为瘢痕增生；3、脸上生长痘痘或粉刺，痊愈后在下颌角部位长瘢痕；4、胸部长小的丘疹，脓包愈合后有瘢痕体质的患者是疤痕体质。瘢痕体质的患者尽量减少手术，减少对皮肤的损伤。