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160算高血压吗

发布时间:2021-02-24

朱航副主任医师

中国人民解放军总医院心血管内科

视频内容

如果收缩压长期在160mmHg,便可以诊断明确为高血压,目前的研究显示,如果血压长期≥140/90mmHg,就可以诊断为高血压,但是血压需要精准测量、反复确定,具体注意事项如下:1、休息:测量血压前要休息15分钟以上,最好休息30分钟左右;2、避免情绪波动和运动:在休息的时间段之内,避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒,也要避免受到惊吓,同时避免进行剧烈运动。因为情绪波动与运动,都有可能使血压出现波动,造成血压测量不准的情况出现;3、避免喝茶、咖啡和抽烟:在休息时间段之内,要避免喝茶、避免喝咖啡、避免抽烟,因为茶中的茶碱,咖啡中的咖啡因和烟草中的尼古丁,也会造成血压波动,造成血压测量不准的情况;4、连续测量:在测量血压时,要连续测量3次取平均值,才能准确反映当时真实的血压情况。如果每次测量血压的结果均≥140/90mmHg,便可以诊断为高血压,要第一时间到心内科门诊就诊,最好到高血压的专科门诊进行就诊,由专业的高血压医生制定长期口服降压药物的方案。

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